הראפר רביד פלוטניק, שנוהג לשמור על חייו האישיים הרחק מאור הזרקורים, חשף בימים האחרונים וידוי אישי על ההתמודדות שלו עם התקפי חרדה ועל הדרך שעבר עד שהצליח להתגבר עליהם.
במסגרת סשן שאלות ותשובות שערך ברשתות החברתיות, נשאל פלוטניק אם הוא עדיין מתמודד עם חרדות. "תודה לאל כבר לא", השיב, והסביר כי התקופה הקשה שעבר אילצה אותו להתמודד עם רגשות שהדחיק במשך שנים.
לדבריו, נקודת המפנה הגיעה כאשר הרשה לעצמו להישבר. "אחרי שהסכמתי להתפרק לחלוטין ולהרשות לעצמי לבכות כמו תינוק, התחלתי לקרוא על חרדה – מאיפה זה מגיע ובעיקר למה זה מגיע", כתב.
בהמשך סיפר כי פנה לטיפול מקצועי, ולאחר שחיפש את המטפל המתאים החל לעבד את הנקודות הכואבות בחייו. לצד הטיפול, ציין כי גם שינויים באורח החיים סייעו לו משמעותית, בהם שתיית מים מרובה, פעילות גופנית, תזונה עשירה בחלבונים ובירקות ירוקים ושינה מספקת. "זה לייף סייבינג ברמות הגבוהות ביותר", כתב.
פלוטניק נשאל גם אם יש משהו שהוא מתגעגע אליו מהתקופה שלפני הפרסום הגדול. תשובתו הייתה פשוטה: "אני מאוד אוהב לראות הופעות ולעמוד בקהל כמו כולם. זה משהו שקצת נלקח ממני וחסר לי לפעמים".
